Wer zuviele Pfunde auf dem Leib hat, der hat bekanntermaßen auch ein höheres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden oder an Diabetes zu erkranken.
Eine Meta-Analyse vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung hat nun ergeben, daß Hilfe nahe ist, wenn man schon nicht abnimmt, dann hilft es anscheinend ungemein, die Ernährung möglichst pflanzenreich zu gestalten. Äpfel, Brokkoli, Linsen, usw. sollen die bei Übergewichtigen Menschen oft erhöhten Entzündungswerte im Blut deutlich reduzieren.
Quelle: test 4/2017
Obst für gutes Blut
Moderator: Moderatoren
Re: Obst für gutes Blut
ich habe auch immer wieder gehört, dass Gemüse sich nur positiv auf die Gesundheit auswirkt