Patienten helfen Patienten

Moin, ich bin männlich, 63 und vor einigen Jahren wurde erhöhter Blutdruck - max 170 / 105, min 150 / 95 - festgestellt und natürlich sollte vom Hausarzt dieser Druck medikamentös "eingestellt" werden. Da ich recht schnell unangenehme Nebenwirkungen ertragen musste, m.E. auch nicht zu eine...